Você sabia que a Dependência Emocional pode ser facilmente confundida com amor? Você já se perguntou se o seu relacionamento amoroso é amor ou Dependência Emocional?
A Dependência Emocional é caracterizada por comportamentos ou apego excessivo e doentio de uma pessoa a outra. Expressos através de emoções e comportamentos disfuncionais que podem levar a um relacionamento abusivo e tóxico. De forma geral é quando uma pessoa depende da outra para ser feliz, amada e aceita.
A dependência emocional de uma forma prática é quando você :
Vive mudando toda sua vida para seguir seu parceiro, se colocando em segundo lugar, apenas para agradá-lo;
Acha que sem ele você é incapaz de ser feliz ou até mesmo de viver;
Se a relação de vocês não estiver bem, você se sente culpada, mesmo sem ter culpa de nada;
Sempre se sente inferior a ele, é como se ele fosse melhor que você;
Quando a relação não está boa você não consegue trabalhar ou se alimentar;
Se sente insegura em tomar qualquer tipo de decisão na relação, mesmo que seja simples;
Você não consegue se afastar dele, então, ele precisa dedicar tempo integral da vida dele para você;
Tem medo intenso de abandono;
Você anula suas próprias emoções, sentimentos e desejos por causa dele.
Tudo isso traz muito sofrimento e dor. Você não percebe que é dependente emocional da pessoa porque a única coisa que você quer é um relacionamento perfeito e por isso você faz tudo pela relação, porque acredita que ele é tampa da sua panela e metade da sua laranja. Mas se você se identificou com os exemplos citados, sinto em dizer, o que você está vivenciando em seu relacionamento não é amor e sim dependência emocional. Busque ajuda para sair dessa situação e ter relações saudáveis, clique aqui.
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